发烧是身体的防御机制，发烧时，人体自身免疫力会获得增强，因此饮食的调配尤为重要，不良的饮食甚至可能会延伸自愈的时间。那么，发烧时代吃什么对照好呢？发烧时有哪些食物必须制止呢？本篇文章中我们将重点先容六类发烧时代应该制止的食物。
1、辛辣、刺激性食物
发烧时代应该制止进食刺激性和辛辣性的食物，例如生姜、辣椒、芥末、胡椒等等。这些食物会导致喉部发痒或发生不适感，加重病情。
2、油炸食物
油炸食物含有大量的油脂和热量，这些食物会让你的消化系统变得加倍“忙碌”，加重消化道的肩负。同时，这些食物还会令人发生繁重感，应该制止食用。
3、海鲜类食物
海鲜通常培育在水中，水中细菌可能会增添熏染时机，而发烧时代身体的免疫力已经受到了损伤，以是海鲜类食物不应该食用。
4、酒类食物
酒类食物会令人发生口渴的感受，加剧脱水征象。另外，酒类食物虽然能让身体感应w足，但细节来说会导致身体温度更高，进而导致发烧症状的加剧，应该制止食用。
5、奶制品
发烧时，消化系统是懦弱的，对于乳糖的吸收效率也会降低，因此奶制品类食物不应该食用，例如牛奶、冰淇淋、奶油等等。
6、过于寒凉的水果、生冷食物
这些食物晦气于身体的抵制力，容易加重发烧症状。建议发烧时代食用煮熟的水果和蔬菜，制止生吃。
总之，希望人人在一样平常生涯中多加注意自己的饮食，康健的饮食习惯是保持优越身体状况的基础，也祝人人康健！
