小鹿纯子，16岁的年龄，却被誉为“鬼才少年”。 长相清纯，气质典雅，摔跤、跳马、蹦床、体操……各项运动无所不精，成为某媒体称之为“运动神童”，然而，熟悉他的人都知道，他那出类拔萃的表现并非天资聪颖，而是那套不一般的双倍速成长秘法。
而这套秘密武器的核心是“无日不训练”，除了节假日和家庭聚餐外每个假期都是训练不间断，这间中学也是一样，暑假、寒假等各种长假本来就设有强制集训计划，而短假节假日学生自愿参加，正常学期内也会定期开展和俱乐部联合的专项周训营。
除了勤奋的训练之外，小鹿纯子在日常生活和体能训练中还有很多值得借鉴的地方，他的成长模式早已经跳出了体育圈的范畴成为了跨界、多领域融合的综合型人才。
