从头到脚话推拿
从头到脚话推拿,起源于我国古代的按摩理论“推拿”,是一门立足中医经络理论乃至全身上下的手法按摩疗法。
从古至今,传承不衰,远近驰名
从面部、颈部、肩部、背部、腰部、臀部、肢体……一直向下延伸到脚部等全身各部位,采用手法进行穴位按压,配合具有保健作用的适宜药膳,能有效缓解肌肉疲惫、骨骼疼痛和各种不适,通过按摩推拿手法调理经络,促进气血畅通,起到治疗和保健的作用。
推拿手法汇总
- 掌法:掌心、掌根、掌侧
- 指法:拇指、食指、中指、无名指、小指
- 食指,拇指按摩法
- 一指禅手法
- 推拿饮食
推拿技巧千奇百怪,无尽变幻,有效且对身体无害,被越来越多的人所喜爱,成为人们健康生活的一部分。